Belajar Dasar-dasar dari Sepakbola dan Pelatihan – Keterampilan Kontrol Bola

Sepakbola adalah jauh olahraga paling diikuti dan ditonton di dunia. Telah didokumentasikan bahwa lebih dari 250 juta orang di seluruh dunia saat ini bermain sepak bola baik di tingkat profesional, tingkat amatir, untuk bersantai dan hiburan atau hanya sebagai bagian dari tumbuh dewasa, apalagi ribuan kompetisi amatir yang diselenggarakan di seluruh dunia pada akhir pekan atau hari libur lainnya.

Namun pertumbuhan sisi profesional olahraga sejak penemuan permainan di Inggris pada abad ke-19 telah tidak agen sbobet terpercaya fenomenal. Hari ini, sepak bola dimainkan dengan presisi dan keterampilan belum pernah berpikir mungkin dan bahkan oleh anak-anak di usia remaja. Hanya menonton salah satu FIFA U-19 atau di bawah 17 turnamen dan Anda yakin akan terkesan dan terhibur.

Banyak orang dengan lebih dari minat yang lewat dalam olahraga bertanya-tanya bagaimana sebenarnya keindahan yang kita lihat di stadion sepak bola profesional atau bahkan di TV kami datang sekitar. Singkatnya, apa jenis pelatihan yang pemain harus melalui untuk menjadi berikutnya Kaka, Ronaldo dan sejenisnya?

Terlepas dari pengakuan bahwa mengembangkan pemain menjadi pemain sepak bola kelas dunia dimulai pada usia yang sangat dini, ada ratusan dari manual pelatihan yang digunakan dalam akademi sepak bola di seluruh dunia. latihan pelatihan sepak bola yang dirancang untuk membantu pemain sepak bola mengembangkan keterampilan yang berbeda-beda adalah bagian paling integral dari kehidupan setiap calon atau arus sepak bola pemain. Jika Anda tertarik untuk memulai dari awal, artikel ini bermaksud untuk membawa Anda melalui dasar-dasar sangat latihan sepak bola dan pelatihan.

Bagi kebanyakan pelatih dan pemain itu dimulai dengan keterampilan kontrol bola. keterampilan kontrol bola membentuk setiap esensi dari sepak bola dan dasar di mana semua latihan pelatihan sepak bola lainnya akan dipusatkan. Adalah penting bahwa peserta pelatihan memiliki akses ke bola standar sepak (peraturan FIFA memuaskan disukai) dan sepasang cleat atau sepatu sepak bola. Seperti dalam setiap disiplin lain peralatan yang baik adalah penting.

Mungkin metode yang paling banyak digunakan ketika datang ke keterampilan kontrol bola pengeboran adalah rintangan. Ini terdiri dari menempatkan beberapa batang atau tiang dalam garis lurus sementara meninggalkan kesenjangan yang cukup. Maka pemain akan diminta untuk mendribel bola melalui celah-celah dan bulat tongkat tanpa kehilangan penguasaan bola atau menyentuh salah satu tongkat. prestasi ini tidak berarti mudah tetapi adalah salah satu cara terbaik yang terbukti untuk meningkatkan kemampuan kontrol bola pemain.

Apakah sebagai pelatih sepak bola atau sebagai pemain, ini mungkin mulai dengan kesenjangan yang relatif lebih besar antara tongkat dan sebagai pemain membaik, kesenjangan berkurang sampai tidak lagi praktis untuk melakukannya lebih jauh. Kemudian keterampilan kontrol bola dapat diangkat ke tahap berikutnya.

Setelah pemain tampaknya mampu mengendalikan bola dengan baik melalui tiang dan tongkat, itu kemudian waktu untuk menggantinya dengan pemain lawan yang tugas akan menghentikan bola. Hal ini dapat dimulai dengan dua pemain dan kemudian maju ke lebih banyak pemain sebagai pemain membaik. Tentu saja jika ada banyak pemain mengambil bagian dalam latihan pelatihan mereka bisa bergantian di bola.

Setelah ini akan menghabiskan banyak waktu bagi para pemain untuk belajar bagaimana untuk menghentikan bola dan mengontrolnya jika dimainkan mereka dari posisi yang berbeda dan ketinggian. Hal ini biasanya disebut sebagai bola menjebak. Pemain akan harus belajar bagaimana untuk cepat membawa bola di bawah kontrol tanpa kehilangan itu karena dalam pertandingan sepak bola mereka akan memiliki sedikit waktu untuk melakukannya sebelum pemain lawan yang ke dia. Bola juga bisa dimainkan kepadanya meningkatkan kecepatan dan memaksa untuk meningkatkan penguasaan.

Ini latihan pelatihan sepak bola akan membentuk dasar keterampilan kontrol bola bagi pemain pemula. Banyak pemain profesional masih menjalani latihan dalam upaya untuk terus meningkatkan karena dan saya tekankan sekali lagi, kontrol bola adalah keterampilan yang paling penting seorang pemain sepak bola yang pernah dapat memiliki.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *